Vorweg sei gesagt: Bei der Geburt eines Babys ist es immer das Beste, wenn Du Mutter Natur ihren Lauf nehmen lässt. Es kann natürlich medizinische Gründe haben, aufgrund derer man die Geburt etwas beschleunigen möchte. Dazu gibt es einige verschiedene Methoden, die ganz frei von irgendwelchen Medikamenten sind.
Wenn Du Deinem Kind dabei helfen möchtest, schon einmal in die richtige Geburtsposition einzunehmen, dann verbringe so viel Zeit wie möglich auf den Beinen. Dadurch wird die eigentliche Geburt schneller und reibungsloser ablaufen. Häufiges und längeres Liegen oder Sitzen am Schreibtisch ist gar nicht gut während einer Schwangerschaft. Dadurch wird Dein Kind nämlich dazu verleitet, sich mit den Füßen voran zu positionieren und es kann unter Umständen seinen Kopf gegen Deine Wirbelsäule pressen. Daher gilt: Versuche vor allem in den letzten Wochen so oft wie möglich zu stehen.
Sex kann auch ein sehr gutes Hausmittel sein, um Wehen auf natürliche Art und Weise einzuleiten. Wenn Dein Partner innerhalb Deiner Vagina ejakuliert, kann das darin enthaltene Prostaglandin dabei helfen, Deinen Gebärmutterhals zu stimulieren.
Sportliche Aktivitäten können zudem das Eintreten der Wehen unterstützen. Unternimm einen kurzen Spaziergang oder halte den eigenen Haushalt so gut, wie es noch geht, sauber. Dies bringt Deinen Kreislauf auf Vordermann und sorgt dafür, dass die Wehen auf natürliche Art und Weise einsetzen.
Entspanne dich! Ein ganz wichtiger Aspekt im Verlauf Deiner Schwangerschaft, denn sehr viel Stress führt dazu, dass sich Deine Muskeln zusammenziehen und eventuell sogar verkrampfen. Nimm doch einfach mal ein warmes, ausgiebiges Bad oder lass Dich von Deinem Partner massieren. Dadurch können unbehagliche Gefühle, die Wehen verursachen können, abgebaut werden.
